L’hypnose est entourée d’idées reçues aussi tenaces que populaires : le divan pour s’allonger, le pendule à suivre du regard, le sommeil profond que seul l’hypnotiseur peut interrompre, la perte de contrôle, l'effacement de la mémoire, etc…

L’hypnothérapie que je pratique est inoffensive et principalement basée sur la détente. Vous resterez conscient·e et continuerez à me parler tout au long de la séance. Confortablement assis·e dans un fauteuil, vous aurez l'agréable sensation de vous laisser porter, en sachant qu’à tout moment, il vous sera possible d'interrompre par vous-même le processus. Au final, nul besoin de vous "réveiller" car vous ne dormirez pas !

Il faut savoir qu’une personne qu'on laisserait volontairement en état d'hypnose en sortirait d'elle-même au bout de quelques minutes car cet état se dissipe naturellement s'il n'est pas entretenu par le praticien.

Quand vous quitterez mon cabinet, vous reprendrez le cours de vos activités sans aucun effet secondaire.

Un professionnel de l’hypnothérapie n’a pas vocation à vous transformer en "belle au bois dormant" !

De plus en plus pratiquée en cabinet privé et secteur hospitalier, l'hypnose thérapeutique est très différente de l’hypnose de spectacle que l'on voit dans les cabarets ou à la télévision.

Les spectateurs, fascinés et/ou effrayés, prennent souvent les artistes hypnotiseurs pour des magiciens de l’esprit, dotés de pouvoirs miraculeux. En réalité, c'est le résultat d’un savoir-faire maîtrisé, utilisé sur des gens très réceptifs aux suggestions et prêts à s'exécuter, parfois inconsciemment, pour divertir le public.

En thérapie, rien ne va ou ne pourra vous être imposé étant donné que vous conserverez votre libre arbitre. C'est même cette sensation de garder le contrôle sur l'ensemble de vos réactions qui vous permettra de m'autoriser à vous guider.

Il en va de même de votre mémoire qui restera intacte pendant et après chaque séance, l’amnésie n’étant pas au programme !

Si vous en doutez, sachez que vous l'êtes automatiquement, comme tout un chacun.



Sans vraiment vous en rendre compte, vous vous trouvez régulièrement dans un état hypnotique naturel. C'est le cas en ces moments où vous ne percevez plus vraiment ce qui vous entoure car vous êtes absorbé·e par un livre, une BD, un bon film, ou tout simplement en train de "rêvasser". C'est aussi ce qu'on appelle couramment : "être dans la lune".

La vraie question est : êtes-vous facilement hypnotisable ?

En professionnel de l’hypnose maîtrisant des techniques spécifiques, je vous amènerai à reproduire cet état hypnotique au moment opportun dans le cadre de l'objectif à réaliser.

Si vous avez des difficultés avec le "lâcher-prise", vous pourrez y arriver en vous laissant simplement guider.

L'hypnothérapie est contre-indiquée aux personnes souffrant de troubles psychiques (schizophrénie, psychose, paranoïa, bipolarité non stabilisée, maladie d'Alzheimer…) ainsi que chez les épileptiques non stabilisés.

Sinon il n'y a pas d’incompatibilité à l'hypnose, seuls une réticence persistante ou un manque de motivation pourraient vous empêcher d’en bénéficier. Il est également essentiel que vous vous sentiez à l’aise avec votre thérapeute et vice-versa.

Toutefois, je me réserve le droit de refuser une demande de thérapie ou préparation mentale et de stopper les séances à tout moment. Dans ce cas, je vous inviterai à consulter un autre thérapeute de votre choix.

L'hypnothérapie est accessible aux enfants, adolescents et adultes.

Concernant les jeunes enfants, 7 ans est l'âge conseillé mais il peut être avancé en cas de maturité précoce. Ensuite, il n'y aucune limite d'âge.

Il n'y a pas de durée prédéfinie car elle varie d'une personne à l'autre. Voici les critères à considérer :

• la vitesse à laquelle votre inconscient opère les changements
• le type de problème rencontré
• votre degré de motivation à atteindre l'objectif
• votre pleine collaboration durant nos entretiens
• la confiance que vous accordez au praticien
  

Généralement, il faut prévoir environ 3 séances si votre rythme au changement est rapide, et jusqu'à 10 séances si l'évolution est plus lente afin que la thérapie soit complète.

L'arrêt-tabac inclus 2 séances spécifiques. En option, 1 séance de renforcement peut être réalisée à votre demande.

Contrairement à la psychanalyse et à d’autres formes de thérapies longues qu’elles ne prétendent pas remplacer, les thérapies brèves sont des thérapies "ciblées" où les changements se produisent rapidement.

Néanmoins, elles ne sont pas "magiques" ou "instantanées" et s’inscrivent dans une démarche et un engagement personnel sur plusieurs séances.

Un thérapeute peut vous aider efficacement mais n'est pas pour autant un super-héros !

Je vous guiderai vers votre objectif, à condition qu’il soit atteignable, mais vous seul pourrez laisser s’effectuer les changements pour y parvenir.

S'il y avait un manque de résultat après les premières séances, j'évaluerais avec vous l'utilité de poursuivre la thérapie.

Bien qu'aucune loi officielle n'existe pour les praticiens, soyez assuré que toutes les informations portées à ma connaissance au cours des consultations sont couvertes par le secret professionnel et resteront strictement confidentielles.

En devenant membre du Syndicat National des Hypnothérapeutes (SNH) et du Syndicat Unitaire des Professionnels de l'Hypnose (SUP-H), j'ai officialisé cette conviction personnelle en m'engageant à respecter leur code de déontologie et charte éthique où cette notion de confidentialité est clairement stipulée. C'était l'une des conditions pour y être admis.

Avec votre accord, seul un contact par courrier avec votre médecin traitant peut-être envisagé.

Il est recommandé de venir seul. Cependant si une personne vous accompagne, elle vous attendra obligatoirement en salle d'attente ou à l'extérieur pendant toute la durée de la consultation.

Si vous êtes un couple en difficulté et souhaitez débuter une thérapie, je vous recevrai séparément.

Pour les enfants : en début de consultation, les parents seront présents et participeront à l'entretien préalable afin de me communiquer les informations nécessaires sur l'enfant. Ensuite, ils patienteront en salle d'attente jusqu'à ce que la séance soit terminée.

Une ambiance calme et propice à la détente est nécessaire durant les consultations d'Hypnothérapie.

Ne sont  PAS admis dans mon cabinet  :

• + de 2 personnes en même temps (sauf quand les parents accompagnent un enfant)
• les accompagnants quand la séance commence
• les bébés
  
• les enfants (sauf celui reçu en séance)
  
• les animaux
  
• les téléphones portables allumés (activer le mode avion ou silencieux)

IMPORTANT : Vous devrez impérativement éteindre les téléphones portables  AVANT la consultation !  Aucune sonnerie ou musique ne devra perturber la séance.

Je vous remercie à l'avance de votre compréhension.